うぶすな定期便に同梱している薬膳茶のご紹介です。
毎月、季節にあわせて、
福岡”安樹堂”の漢方薬剤師・矢野久美子先生に
オリジナルでブレンドいただいています。

12月の薬膳茶【散寒養生茶】

寒さが本格的になり、手足だけでなく体の内側から冷えやすくなる時期です。
また年末の忙しさから気血が消耗しやすくなります。
冬の養生に必要な気血を養い、体の内側から温めるブレンドです。

お茶の働き

散寒　補陽　補気　補血

配合：よもぎ　カモミール　なつめ　乾姜（蒸した生姜）

《効能》
よもぎ
：日本の民間茶では万能の薬草として使われますが、
　漢方では体の内部、特に下半身をしっかりと温めます。
　冷えによる生理痛や腹痛にもよく、妊婦さんの安胎効果もあります。

カモミール
：腹部を温めるので冷えによる腹痛や生理痛に良いです。
　消化を高めおなかをケアしたり、リラックスにも。
　よもぎと一緒に使うと口当たりよく飲みやすくなります。

なつめ
：気血を補う代表的な薬膳生薬。
　冷え症は元気や血の不足から起こりやすくなります。
　また精神を安定させ眠りを深くする働きもあります。

乾姜
：補陽と言って、体を温めて陽気を補う働きもあります。
　特におなかや呼吸器系を温める作用に優れます。

作り方の目安：300～350mlの熱湯で7～8分
　　　　　　（長く浸出させるとより効果的）

※急須やマイボトルなどで入れることを想定しておりカップ2杯分取れます。

うぶすなにて、1回分に分包しています。
紙製のティーパックを使用していますので、
マイクロプラスティック溶け出しの心配はございません。

12月もすこやかに過ごされますように。