うぶすな定期便に同梱している
薬膳茶のご紹介です。

毎月の養生テーマにあわせて、
福岡「安樹堂」の
漢方薬剤師・矢野久美子先生が
ブレンドしてくださっています。

5月の養生テーマ

・初夏から影響を受けやすい五臓の「心（しん）」を落ち着かせ
　イライラやそわそわした精神状態を鎮めること。
・滞りやすい気をやさしくほどき、巡らせること。
・ストレスによる胃腸の不調をととのえること。

清心和気茶（せいしんわきちゃ）

＜緑茶＞
頭や目をすっきりさせ、
初夏のほてりや重たさをやわらげます。
漢方でも、頭痛薬として用いられることがあります。

＜菊花＞
頭や目にこもった熱をさまし、
気持ちを軽やかにしてくれます。
漢方では、目やのどの炎症、頭痛、のぼせなどに用いられます。

＜陳皮＞
爽やかな香りで、
気分のつかえをやさしくほどき、気を巡らせます。
消化を助けるので、食後の重たさが気になるときにも。

＜ローズ＞
気血をなめらかに巡らせ、
女性の心身をやさしく整えます。
鬱々とした気分や、
ストレスによる胃の不調にも。

＜薄荷＞
頭や目をすっきりさせ、
胃の不快感をすっと取り除きます。
気を巡らせ、もやもやした気分を晴らしてくれます。

今月もすこやかに

うぶすなで1回分（カップ約2杯分）に分包しています。
紙製のティーバッグを使用しており、マイクロプラスチック溶出の心配はありません。

忙しい毎日のなかでも
頭をクリアに、そして、ほっと一息つけますように。